印度家庭的日本之旅
为三代人准备的私人旅程

来自印度的家庭正以前所未有的人数来到日本，而且常常是三代同行：一位坚持严格素食的祖母，正放学校假期的孩子，还有希望旅程安静顺畅的父母。只要在落地之前把房间、餐食和节奏安排妥当，日本会以最好的方式款待这样的家庭。

这篇指南写于东京，写给计划十到十四天私人旅程的印度家庭：哪些房间适合几代人同住，如何确保素食与耆那教餐食万无一失，怎样带着孩子和长辈出行，哪些季节契合印度的学校日历，以及日本安静的一面是什么样子。我们在2026年11月2日阅读了日本外务省、日本观光厅、日本气象厅、日本政府观光局、印度人事培训部、德里教育局、各航空公司、铁路公司以及酒店和餐厅的官方页面，没有联系任何酒店、旅馆或餐厅；出处列在文末。这样一趟旅程的费用，请见日本奢华之旅到底要花多少钱 →。

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为什么日本适合见多识广的印度家庭

日本政府观光局统计，2024年来自印度的访日旅客为233,061人，2025年估计为315,100人，首次超过30万。家庭最先注意到的是秩序：准点到分钟的列车，夜里安静的街道，体贴入微却不打扰的服务。带着年幼的孩子和祖父母出行时，这种从容比任何一个景点都更重要。

日本还有一种素食的寺院料理，精进料理，在寺院里传承了几百年。日本观光厅指出，在访日旅客最多的二十个国家和地区中，印度的素食者比例最高，为28%，而吃奶制品、不吃蛋的蛋奶素在印度最为普遍。只要提前、准确地告知，日本完全能让这样的家庭吃得很好。

前往日本并不复杂。全日空每天往返羽田与德里，自2026年9月1日起也每天往返成田与孟买。印度航空于2025年3月31日将德里航线移至羽田，使用公务舱设有18个平躺座椅的波音787-8；它指出羽田距东京市中心约18公里，到东京站约30分钟。日本航空每天两班往返德里与东京，飞成田和羽田，并每天往返班加罗尔与成田；据旅游业界报纸 Travel Voice 报道，成田与德里之间的每日航班于2026年1月17日开通。居住在印度的旅客通过认可的代办机构申请日本旅游 eVISA，签证签发通知须在机场在线出示，打印件和截图都不被接受。

住在哪里：东京、京都、箱根与旅馆

日本的客房严格按人数计算，一间美丽的旅馆套房往往只住两人。米其林指南列出拥有41间客房的箱根强罗花坛，其别邸“曙”面积70平方米，带露台、庭院和石砌露天浴池，可住一到两人。五口之家入住这类旅馆，通常需要两到三间房，关键在于哪些房间彼此相邻、共用同一条走廊。

城市酒店的做法不同。京都四季酒店在豪华、尊贵和传承庭园各房型以及两种套房中提供连通房，并说明这是为三代同行的家庭准备的，不必经过走廊就能在房间之间往来。在东京，东京半岛酒店有20米的室内泳池，水疗菜单中还有阿育吠陀护理，能让孩子和祖父母在忙碌的一周里度过一个从容的下午。

第一次家庭旅行，我们常用的安排是：东京一家有连通房的酒店，在客房带私人浴池的旅馆住两晚，再在京都住一家靠近家人最想看的庭园的酒店。旅馆住一晚含晚餐和早餐，只要厨房事先确认了菜单，对素食家庭来说就是一份厚礼；房内的私人浴池则让祖父母和孩子按自己的时间泡汤。如何挑选名旅馆，请见日本名旅馆：写给印度旅客的指南和如何在日本挑选旅馆；京都附近客房带温泉的旅馆，请见京都带私人温泉的旅馆：在哪里找。

从容的十到十四天家庭旅程

十到十四天足以安排四个落脚点，而不必催促任何人。早上抵达羽田，先休息，然后在东京住四晚，每天看看庭园和美术馆，享用一顿悠长的午餐。接着在箱根的旅馆住两晚，再在京都住四到五晚：上午在寺院庭园，下午回酒店，孩子和长辈都适合。十四天的话，可以加上金泽、濑户内海或第二家旅馆。

真正起作用的有两条原则。尽量少换酒店，因为每搬一次就要花掉半天。每天只安排一个固定的行程，这样祖父母下午休息时，谁也不会错过什么。按年龄安排家庭旅行的完整思路，请见日本的家庭旅行：三代同行怎么安排。

素食、耆那教与其他饮食需要

日本料理以高汤为基础，高汤通常用鲣鱼片熬制，而且出现在素食者想不到的地方：汤、炖菜、面汤，甚至纳豆附带的酱汁。日本政府观光局建议素食旅客明确说明不吃肉、海鲜或任何动物性食材，包括高汤和汤底。寺院料理精进料理传统上是纯素的，也不用大蒜和洋葱，但同一份指南提醒，有些现代厨房会用奶制品。

耆那教的餐食对厨房的要求更多，日本观光厅向日本餐厅作了准确的说明。严格的耆那教饮食不吃肉、鱼、蛋和蜂蜜，也不吃长在地下的蔬菜，列举的有土豆、胡萝卜、生姜、大蒜、红薯、白萝卜、牛蒡和芜菁。鲣鱼高汤必须换成昆布或其他蔬菜高汤。有些严格的耆那教徒还会避开煮过肉的炊具，有些只在白天进食。观光厅还列出了严格的佛教徒和部分印度教徒不吃的五辛：大蒜、韭菜、藠头、洋葱和细香葱。

我们在东京学到的是：要求必须书面、具体、尽早提出。强罗花坛要求在抵达前一天18点前告知饮食限制，当天不能更改菜单，并表示无法接待必须完全避免交叉接触的客人。它为13岁以下的孩子准备儿童餐。京都天龙寺的筛月是米其林必比登推介的精进料理餐厅，营业时间11点至14点，周四休息；两人以上预订¥6,500和¥9,000的套餐须提前三天。我们会为每个家庭的每一位用餐者写一份日文说明，列出所有需要去掉的食材，并按各家厨房自己的截止时间送到每一处。擅长这样安排的餐厅，收在日本的素食与耆那教餐饮：奢华旅行指南和日本的素食怀石与纯素高级料理中。

专车、新干线、孩子与祖父母

专车是最从容的抵达方式。东京MK公布的含税价格是：埃尔法或奔驰 V 级接送羽田¥17,000起，成田¥45,000起，东京市内8小时¥74,000起；过路费和停车费另计，儿童座椅也另收费。用车须至少提前三天预约。从东京市中心港区到箱根的定额车费¥154,000起。更多价格请见日本包车带司机要多少钱：东京、机场与一日游。

东京与京都之间的新干线，对家庭有自己的规定。JR东海对6至11岁的儿童收取大人一半的车费和指定席费用，但绿色车厢的费用儿童与大人相同；1至5岁的儿童不占自己的指定座位即可免费。在东海道新干线上，三边之和为161至250厘米的行李，须提前预订带特大行李空间的座位，更大的行李不能带上车。带着好几只大箱子的家庭，通常会先把行李寄走：大和运输设有提供行李寄存和当日配送的“空手观光”柜台，并指出空出双手，父母就能在拥挤的车站牵住孩子的手。

寻常路线之外的体验

家庭记住的，很少是中午时分的著名景点：清晨的寺院庭园，池边一顿寺院蔬食的午餐，孩子们在一旁看着与工匠相处的一小时，傍晚在窗外就是群山的杉木浴池里泡汤。这些要靠时间的选择和尽早的询问才能抵达，并按家人的年龄挑选。日本私密的一面，请见东京与京都之外：日本最尊享的私人体验和私人的日本：网上订不到的体验；想把公司出行与家庭假期结合的企业家家庭，请见日本企业奖励旅游：写给印度企业的指南。

京都的早晨

车八点在门口等候。孩子们还睡眼惺忪，祖母披着披肩，司机早已知道哪道门离庭园最近。走进去，青苔湿润，没有人多说话。十一点，午餐摆在朱红的漆器上：芝麻豆腐、炖青菜、米饭和一碗昆布清汤，每一道菜都在前一周确认过。之后一家人回到酒店，下午的时光属于他们自己。

什么时候去

最长的窗口是印度的暑假。2026年德里公立学校的暑假是5月11日至6月30日。在日本，日本气象厅的常年值显示，包括京都的近畿地区约6月6日入梅，包括东京的关东甲信地区约6月7日入梅，两地都约在7月19日出梅。5月下旬在这些常年日期之前。气象厅公布从冲绳到东北北部共12个地区的梅雨日期，北海道不在其中。

根据印度政府的节假日表，2027年的排灯节是10月29日星期五。这一周在枫叶转红之前：气象厅的常年值显示，枫叶变红东京约在11月28日，京都约在12月5日。春天，2027年的洒红节是3月23日，比东京3月31日、京都4月4日的樱花满开常年日期早约一周。樱花季是日本最繁忙的时节，五口之家的房间应尽早定下来。

STAYGO 如何设计私人旅程

我们从家庭本身开始：谁一起旅行，每个人吃什么，最年长的家人能走多远，孩子们会记住什么。然后围绕这些安排房间、车辆、列车、餐厅和私人参访，并在旅程开始前把书面的饮食说明送到每一处厨房。一切都以您的名义安排，酒店、旅馆、餐厅和司机的费用由您按各自的价格直接支付，我们不收取任何佣金，也不加价。7至14天的旅程采用 Signature 方案，整个团体 USD 3,500；更长或更复杂的旅程采用 Bespoke，在第一次沟通后报价。

您的日本之旅，用心安排。了解 STAYGO 的定制旅行。

出处与核查方法

以下页面我们于2026年11月2日阅读：签证、统计、节假日与季节依据日本和印度政府的资料；饮食习惯依据日本观光厅和日本政府观光局；航班依据各航空公司和一份旅游业界报纸；交通依据铁路公司、包车公司和行李配送公司；客房与餐食依据酒店、旅馆和寺院的官方页面以及米其林指南。我们没有联系任何酒店、旅馆或餐厅。

• 日本外务省 JAPAN eVISA（英文）：印度属于通过认可代办机构申请的地区，一次入境最长90天，在线出示的签证签发通知
• 日本政府观光局 访日外国游客数 2025年12月（英文）：2024年和2025年来自印度的访日旅客
• 全日空集团 2026财年下半年航班计划 2026年8月18日（西班牙文）：羽田与德里、成田与孟买
• 印度航空 新闻稿 2025年3月3日（英文）：德里与羽田、机型、到东京市中心的距离
• 日本航空 德里飞东京航班（印度页面，英文）：德里每天两班飞成田和羽田，班加罗尔航线每天运营
• Travel Voice 日本航空开通成田与德里每日航班 2025年10月16日（英文）：成田与德里航线的开通日期
• 印度政府 人事培训部 2027年节假日 2026年7月通知（英文）：2027年的排灯节与洒红节
• 德里国家首都辖区政府 教育局 通知 2026年5月（英文）：暑假日期
• 日本气象厅 梅雨 近畿（日文）与关东甲信（日文）：入梅与出梅的常年值，涵盖的地区
• 日本气象厅 樱花满开日（日文）与枫叶变红日（日文）：东京与京都的常年值
• 日本观光厅 接待多元饮食文化外国游客手册（日文）：耆那教饮食、根茎类蔬菜、五辛、昆布高汤
• 日本观光厅 餐饮业素食与纯素对应指南 2020年（日文）：印度的素食者比例，蛋奶素
• 日本政府观光局 日本素食与纯素指南（英文）：高汤、精进料理、如何点餐
• 天龙寺 筛月（英文）：营业时间、休息日、套餐与价格、预订期限、必比登推介
• 强罗花坛 别邸“曙”与餐食（英文）：房间面积与人数、饮食告知期限、儿童餐
• 米其林指南 强罗花坛（英文）：客房数、房型与浴池
• 京都四季酒店 优惠（英文）：连通房与适用房型
• 东京半岛酒店 客房与套房（英文）：泳池与阿育吠陀护理
• JR东海 大人与儿童（英文）：儿童票价
• JR东海 行李须知（英文）：东海道新干线的特大行李
• 大和运输 空手观光（英文）：行李寄存与当日配送
• 东京MK 包车价格（英文）：机场、计时与箱根的价格，附加费用，预约期限

常见问题解答

印度公民去日本需要签证吗？

需要。居住在印度的旅客可以通过认可的代办机构申请日本旅游 eVISA。这是一次入境、停留最长90天的签证，签证签发通知须在机场在线出示，打印件和截图都不被接受。

印度有直飞东京的航班吗？

有。全日空和印度航空直飞德里与羽田，日本航空自2026年1月17日起直飞德里与成田，全日空直飞孟买与成田，日本航空直飞班加罗尔与成田。

日本的厨房能做耆那教餐食吗？

只要准确、尽早告知，很多厨房都可以。日本观光厅说明，严格的耆那教饮食不吃肉、鱼、蛋、蜂蜜，以及土豆、胡萝卜、生姜、大蒜等长在地下的蔬菜，鲣鱼高汤须换成昆布高汤。旅馆通常有截止时间，强罗花坛要求在抵达前一天18点前告知饮食限制。

印度家庭什么时候去日本最好？

如果是印度暑假，5月下旬最合适，因为日本入梅的常年日期在京都一带约为6月6日，东京一带约为6月7日。2027年的排灯节是10月29日，比东京和京都的红叶早约一个月。

孩子坐新干线要付全价吗？

不用。JR东海对6至11岁的儿童收取大人一半的车费和指定席费用，但绿色车厢的费用儿童与大人相同。1至5岁的儿童不占自己的指定座位即可免费。