東京和京都有七家頂級飯店SPA在自己的官網上寫明可以兩人一起接受療程。東京是Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi、Janu Tokyo、Mandarin Oriental, Tokyo和The Peninsula Tokyo；京都是Four Seasons Hotel Kyoto、The Ritz-Carlton, Kyoto和HOTEL THE MITSUI KYOTO。大多數也接待非住客。價格從預留The Peninsula雙人房的¥13,000，到在Janu的Spa House度過四小時的¥333,000不等。
本文介紹每處的雙人房、誰可以預訂、價格與時長的例子，以及浴池、泳池和刺青的規定。以下所有資訊都是我們在2026年10月15日於飯店官網或其連結的SPA菜單上讀到的。飯店沒有寫明的，我們也會說明。如果您也在考慮附專屬浴池的旅館，請參考京都附私人溫泉的旅館。
重點整理
- Janu Tokyo的私人Spa House最多可容納兩位，也開放日間訪客，兩小時¥180,000起，含服務費和稅。
- The Peninsula Tokyo預留雙人護理室收費¥13,000，含消費稅。每項療程另外計費。
- HOTEL THE MITSUI KYOTO有一處超過100平方公尺、可供一至四人使用的私人溫泉，僅限住客，60分鐘¥25,000起。
- Four Seasons在兩座城市都提供日間通行證：大手町兩小時的泳池與浴池¥15,000，京都180分鐘¥18,000。
- 我們讀到的大多數SPA頁面都沒有提到刺青。Mandarin Oriental, Tokyo建議賓客在溫熱與水療區遮蓋刺青。
哪些飯店SPA有雙人房
我們只收錄在自己的頁面或菜單上寫明情侶套房、雙人房或雙人療程的SPA。很多SPA頁面的照片裡有兩張並排的床，文字中卻從未這樣說明。
所謂情侶房，各家並不相同。在Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi和Mandarin Oriental, Tokyo，是SPA內的套房，兩人並排接受療程。在The Peninsula Tokyo，是需另付費用預留的雙人護理室。在Janu Tokyo，是一整棟Spa House，附桑拿或土耳其浴、熱水池和冷水池。在HOTEL THE MITSUI KYOTO，是附起居室和庭園的私人溫泉，並提供一至兩人的身心調養課程。
查過但沒有寫明的兩家
情侶常問起Aman Tokyo和Aman Kyoto。Aman Tokyo的SPA菜單列出八間護理室和30公尺溫水泳池。Aman Kyoto的頁面列出三間私人護理室和室內外溫泉，沒有健身房和泳池。兩者都沒有提到情侶房或雙人療程，公開的菜單也都沒有價格，因此我們會先直接詢問Aman。
東京適合兩人的飯店SPA
東京這四家都為非住客提供某種使用方式，所以您可以住在一家飯店，再到另一家的SPA度過一個下午。
Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi
SPA有五間護理室，其中包括一間情侶套房，緊鄰39樓的20公尺室內泳池。飯店的情侶頁面介紹了90分鐘的情侶SPA療程，以及兩人並排接受療程的情侶護理室。SPA營業時間為週一至週四10:00至20:30（最後入場19:30），週五至週日及國定假日10:00至21:30（最後入場20:30）。療程、日式浴池和蒸氣浴僅限16歲以上。
不住宿也可以使用泳池。訪客泳池日間通行證可使用泳池、噴霧躺椅和活力池兩小時，價格JPY 15,000。季節療程Rose and Yuzu Poultice Ritual於10月1日至11月30日提供，75分鐘JPY 51,800起。頁面沒有說明這些價格是否含稅或服務費。
Janu Tokyo
位於麻布台之丘的Janu Tokyo有兩棟私人Spa House，飯店稱其為東京首創。每棟都有一間雙人護理室、附日間床的起居空間、戶外露台、冷水池、熱水池，以及木造桑拿房banya或附加熱大理石護理床的大理石蒸氣室hammam其中之一。日間訪客菜單上的每項Spa House體驗都最多可供兩位使用。
Banya Spa House體驗兩小時JPY 200,000，四小時JPY 333,000。四小時版本另含身體去角質、60分鐘按摩和輕食。Hammam Spa House體驗兩小時JPY 180,000，四小時JPY 300,000。Janu Tokyo Spa House Journey三小時JPY 200,000，含90分鐘招牌按摩或臉部護理，以及在Banya Spa House的時光。以上價格皆含15%服務費和10%消費稅。每天中午12點開始，最後一項療程於晚上9點結束，取消需提前24小時通知。
身心健康手冊還列出了25公尺泳池、一般療程可加購的情侶護理室，以及90分鐘Janu招牌按摩¥50,600。
Mandarin Oriental, Tokyo
SPA位於日本橋的37樓，有四間護理室和五間套房。身心健康頁面列出了單人和情侶SPA套房。SPA手冊列出兩項雙人療程。Romance（2小時20分鐘）包括身體去角質、在私人SPA套房的蒸氣淋浴中共度的時光，以及每人一次全身按摩。Moments to Share（1小時30分鐘）結合臉部護理和身體按摩。手冊公布了價目表，並寫明價格含消費稅、另收服務費，但我們無法從中讀出哪個價格對應哪項療程，也無法確認是否為兩人的價格，因此在提出建議前，我們會向SPA確認兩人的價格。
SPA營業時間為週一至週四上午10點至晚上9點，週五至週日上午10點至晚上10點。非住客可能可以預訂部分療程。24小時內取消須支付全額。
The Peninsula Tokyo
位於6樓的The Peninsula Spa and Wellness Center有九間護理室。雙人護理室視空房情況可以JPY 13,000預留，飯店表示該價格含10%消費稅。療程另外收費。Peninsula招牌按摩50分鐘JPY 48,500，80分鐘JPY 60,000，含消費稅和15%服務費。
SPA每天10:00至21:30營業。非住客也可預訂，需以信用卡擔保。飯店也提供不必住宿的半日Pool and Thermal Day Experience。提前不到24小時取消收取50%，不到12小時收取全額。
京都適合兩人的飯店SPA
以下京都三家中，一家有自己的溫泉水，兩家有室內泳池。
Four Seasons Hotel Kyoto
SPA橫跨兩層樓，有七間護理室、20公尺室內泳池、大型按摩池和健身中心。飯店的SPA頁面提供情侶療程體驗Time Together，並表示歡迎外客。SPA每天10:00至21:00營業，最後入場20:00。
非住客的日間通行證可使用泳池、按摩浴池、健身房、桑拿、浴池和休息室180分鐘，價格JPY 18,000，每天7:00至21:00。運動服和泳衣可按每人JPY 2,200租借。9月1日至11月30日的季節療程Momiji Renewal是鹽磨砂之後進行按摩，90分鐘JPY 42,500。頁面沒有說明這些價格是否含稅或服務費。
The Ritz-Carlton, Kyoto
The Ritz-Carlton, Kyoto的La Prairie Spa有七間護理室，其中包括一間私人SPA套房。SPA的服務列表中包括情侶按摩。賓客也可以使用20公尺室內溫水泳池、蒸氣室和乾式桑拿。SPA每天9:00至22:00營業，需預約；泳池6:30至22:00開放。我們讀到的SPA頁面沒有療程價格，也沒有說明非住客能否預訂，因此在提出建議前，我們會向SPA詢問這兩點。
HOTEL THE MITSUI KYOTO
HOTEL THE MITSUI KYOTO從飯店地下約1,000公尺處引出自己的溫泉京都二條溫泉。溫泉區是男女穿泳衣共浴的溫泉，早上7點至晚上11點開放，13歲以上可入浴。私人溫泉面積超過100平方公尺，附濕區起居空間、霧氣桑拿和專屬庭園，可供一至四人使用。僅限登記住客，60分鐘¥25,000，90分鐘¥32,000，120分鐘¥39,000，含服務費和消費稅。
飯店也提供在私人溫泉進行的120分鐘身心調養課程，一至兩人JPY 50,000。SPA有四間護理室，接待住客和訪客。招牌療程60分鐘JPY 35,000，90分鐘JPY 46,000，120分鐘JPY 55,000。療程頁面沒有說明這些價格是否含稅和服務費。飯店表示不接受懷孕初期賓客的SPA預約。
價格與時長一覽
將上文的數字集中在一處，稅和服務費依各飯店的寫法列出。
| 飯店與項目 | 時長與價格 | 公布的稅與服務費 |
|---|---|---|
| Janu Tokyo，Hammam Spa House，最多2位 | 2小時¥180,000；4小時¥300,000 | 含15%服務費和10%稅 |
| Janu Tokyo，Banya Spa House，最多2位 | 2小時¥200,000；4小時¥333,000 | 含15%服務費和10%稅 |
| The Peninsula Tokyo，雙人房 | 房費¥13,000，療程另計 | 含10%稅 |
| The Peninsula Tokyo，招牌按摩，每人 | 50分鐘¥48,500；80分鐘¥60,000 | 含稅和15%服務費 |
| Four Seasons大手町，訪客泳池使用 | 2小時¥15,000 | 未說明 |
| Four Seasons京都，日間通行證 | 180分鐘¥18,000 | 未說明 |
| HOTEL THE MITSUI KYOTO，私人溫泉，1至4人，僅限住客 | 60分鐘¥25,000；120分鐘¥39,000 | 含15%服務費和稅 |
| HOTEL THE MITSUI KYOTO，身心調養課程，1至2人 | 120分鐘¥50,000 | 含15%服務費和稅 |
有些價格是兩人的，有些是每人的，飯店不一定會說明是哪一種。以SPA確認信上的金額為準。
為了SPA入住還是當天前往
您可以入住擁有心儀SPA的飯店，也可以住在別處，以訪客身分預訂SPA。
值得入住的時候
有些設施僅限住客。HOTEL THE MITSUI KYOTO的私人溫泉，以及兩晚的SPA Indulgence方案（兩人JPY 292,000），只開放給住宿的賓客。入住也會改變可使用的時段。Four Seasons大手町的泳池和日式浴池早上6:30開放，The Ritz-Carlton, Kyoto的泳池開到22:00，MITSUI的溫泉從早上7點開到晚上11點。
當天前往更合適的時候
如果您已經有喜歡的飯店，當天前往可以讓您不必換飯店就體驗第二家SPA。若只想使用泳池和浴池，日間通行證比較划算：Four Seasons大手町兩小時JPY 15,000，Four Seasons京都180分鐘JPY 18,000。請確認訪客價格包含哪些內容：在Four Seasons京都，預訂療程不含健身中心；在The Peninsula Tokyo，休息區只在療程前60分鐘開放。
The Peninsula、Mandarin Oriental和HOTEL THE MITSUI KYOTO都建議，若想先使用浴池，請提前一小時抵達。如果您想以休養為主安排一整週，可參考東京、箱根、京都七天身心調養行程，看看SPA的下午可以排在哪裡。
浴池泳池與刺青規定
這些SPA大多把浴池、蒸氣室和桑拿設在男女分開的更衣區內。兩位會分開入浴，再在護理室或泳池會合。The Peninsula Tokyo的溫熱區和Four Seasons大手町的日式浴池都是這樣。Mandarin Oriental, Tokyo的SPA寫明，在溫熱與水療區不著衣物入浴是日本的習慣。
可以一起入浴的地方
一起享受泡湯有三種方式。一是使用私人空間，例如Janu的Spa House或MITSUI的私人溫泉。二是使用穿泳衣的男女共浴溫泉，例如HOTEL THE MITSUI KYOTO的溫泉區。三是在有泳池的飯店一起游泳，包括兩家Four Seasons、Janu Tokyo、The Peninsula Tokyo和The Ritz-Carlton, Kyoto。Aman Kyoto的溫泉因維護調整時間至2026年10月18日，在此期間女性和男性的時段分開。
刺青
我們讀到的大多數SPA頁面完全沒有提到刺青。例外是Mandarin Oriental, Tokyo，它建議賓客在溫熱與水療區遮蓋刺青。沒有寫明規定，並不代表每個區域都接受刺青。如果兩位其中一位有刺青，選擇私人Spa House、私人溫泉或情侶套房就可以避開大眾浴池。我們也會在提出建議前以書面向每家SPA確認。溫泉地和飯店集團公布的規定，整理在日本可接受刺青的溫泉一文中。
年齡 健康與懷孕
東京四家、Aman Tokyo和Four Seasons Hotel Kyoto都規定療程須年滿16歲。有幾家表示許多療程可以為懷孕的賓客調整，而HOTEL THE MITSUI KYOTO不接受懷孕初期的SPA預約。如果兩位其中一位懷孕、有健康狀況或肌膚敏感，請在選擇療程前諮詢SPA。我們依飯店自己的描述介紹療程，不對療程會帶來什麼效果做任何承諾。
STAYGO如何規劃
當SPA日對一對伴侶很重要時，我們先從兩位想怎麼度過開始，因為並排按摩與兩人獨處泡湯，適合的飯店並不相同。接著我們挑選飯店，依日期確認SPA，閱讀雙人房、浴池和刺青的現行規定，並在提出建議前以書面向SPA提問。我們把兩位的SPA需求集中在一處安排，旅途中如需調整時間，您可以直接聯絡我們。在飯店或SPA確認之前，我們不做任何承諾。
您直接依各家價格向飯店和SPA付款，我們不加價也不收佣金。Signature規劃費為7至14天的行程每組USD 3,500，更長或更複雜的行程以Bespoke另行報價。更完整的美容與健康旅行規劃方式，請見東京與京都的美容與健康之旅。
資料來源與查證方式
我們在2026年10月15日於飯店官網或其連結的菜單檔案上閱讀了每家SPA的頁面和菜單。價格、時長和稅費寫法皆為當天公布的內容。頁面沒有提及稅費、外客使用或刺青的，我們在正文中如實說明。SPA菜單會隨季節變動，因此在任何安排確定前，我們都會再次向各家SPA確認。
- Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi，SPA：情侶套房、營業時間、年齡、日間通行證與季節療程
- Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi，情侶體驗：90分鐘情侶SPA療程與情侶護理室
- Janu Tokyo，身心健康：開放日間訪客的Spa House與泳池
- Janu Tokyo，日間訪客Spa House菜單：Spa House的配置、最多2位、價格、時間與取消
- Janu Tokyo，身心健康手冊：情侶護理室加購、招牌按摩價格與年齡規定
- Mandarin Oriental, Tokyo，身心健康：單人與情侶SPA套房，以及非住客的使用
- Mandarin Oriental, Tokyo，SPA：營業時間、刺青提醒、入浴習慣、年齡與取消
- Mandarin Oriental, Tokyo，SPA手冊：雙人療程、時長與稅費說明
- The Peninsula Tokyo，SPA與健康中心：雙人房費用、招牌按摩、外客預訂、溫熱區與取消
- Four Seasons Hotel Kyoto，SPA：情侶體驗、接待外客、營業時間、年齡、日間通行證與季節療程
- The Ritz-Carlton, Kyoto，SPA：私人SPA套房、情侶按摩、營業時間與泳池
- HOTEL THE MITSUI KYOTO，私人溫泉：容納人數、僅限住客、價格與身心調養課程
- HOTEL THE MITSUI KYOTO，溫泉：男女穿泳衣共浴、營業時間與年齡
- HOTEL THE MITSUI KYOTO，SPA療程：接待訪客、護理室、招牌療程價格、住宿方案與孕期
- Aman Tokyo，SPA菜單：護理室、浴池、泳池與年齡規定
- Aman Kyoto，身心健康：護理室、沒有健身房和泳池、溫泉維護公告
常見問題
東京哪些飯店SPA有情侶房？
根據官方頁面，Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi有情侶套房，Mandarin Oriental, Tokyo有情侶SPA套房和雙人療程，The Peninsula Tokyo有可以JPY 13,000預留的雙人護理室，Janu Tokyo的私人Spa House在雙人護理室中最多接待兩位。
不住宿也能使用東京或京都的飯店SPA嗎？
很多可以。Janu Tokyo、Four Seasons Hotel Kyoto、The Peninsula Tokyo和HOTEL THE MITSUI KYOTO的SPA都接待訪客。HOTEL THE MITSUI KYOTO的私人溫泉僅限住客。
京都有可以兩人一起泡溫泉的飯店SPA嗎？
有。HOTEL THE MITSUI KYOTO有可供一至四人使用、僅限住客的私人溫泉，60分鐘¥25,000起，含服務費和稅。其溫泉區是男女穿泳衣共浴。
日本飯店SPA的價格含稅和服務費嗎？
依飯店而定。Janu Tokyo和HOTEL THE MITSUI KYOTO的私人溫泉含15%服務費和消費稅。The Peninsula Tokyo的療程含稅和15%服務費。Mandarin Oriental, Tokyo的手冊寫明價格含稅、另收服務費。我們讀到的Four Seasons頁面沒有說明。
有刺青可以使用日本的飯店SPA嗎？
我們讀到的大多數SPA頁面沒有寫明刺青規定。Mandarin Oriental, Tokyo建議在溫熱與水療區遮蓋刺青。情侶套房、私人Spa House或私人溫泉可以避開大眾浴池，我們也會在規劃前以書面向每家SPA確認。
在東京或京都 共度兩人的SPA日
告訴我們您的日期、城市，以及您想並排接受療程，還是想要兩人獨處泡湯的時光。我們會為您整理合適的飯店SPA、它們公布的規定和價格，以及我們已經向它們提出的問題。
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