日本的市電為交流100V,包括東京在內的東日本為50Hz,西日本為60Hz,因此國外燈具只有在標示涵蓋100V時才能使用;大多數230V的歐洲與英國燈具不行,120V的北美燈具則需要逐件確認。日本許多房間的天花板都有接線器,日本市場的燈具可以徒手直接插上,而把燈具接進天花板配線屬於電氣工程,必須由合格電工進行。在日本販售的電器產品須有PSE標章,因此在日本購買燈具通常比較省事。

日本的電壓與頻率
日本國家旅遊局(JNTO)說明,日本全國電壓統一為交流100V,頻率東日本為50Hz,包括名古屋、京都和大阪在內的西日本為60Hz。東京屬於50Hz這一側。高能加速器研究機構(KEK)在給國外來訪者的說明中指出,牆上插座使用兩支扁平插腳的插頭,形狀與不接地的北美插頭相同。
就照明來說,現在的LED產品通常標有50/60Hz,頻率很少造成影響。較舊的燈具以及部分只標示單一頻率的電器則可能受到影響。如果您在東京和京都或大阪各有一處住所,在兩地之間搬動燈具前請先看清標示。
國外燈具:要確認哪些事
請查看燈具本身,以及另外搭配的驅動器、變壓器或插入式轉接器上的額定標示。標示提供的資訊比購買的國家更有用。
- 輸入電壓:標示為100–240V的,搭配轉接插頭即可在日本使用。只標示220–240V的,沒有降壓變壓器就無法在100V下運作,通常換新比較合適。
- 120V的北美燈具:插頭往往插得進日本的插座,但100V低於額定電壓。簡單的燈具可能偏暗;LED驅動器、智慧燈泡和調光器的表現可能不同。請確認廠商標示的輸入電壓範圍。
- 燈頭與尺寸:日本的燈泡多為E26和E17燈頭。英國燈具常用B22卡口或E14燈頭,因此需要自備合適的燈泡或更換燈座,而更換燈座屬於維修,最好交給具備資格的人。
- 接地:日本許多插座沒有接地孔。如果燈具是金屬外殼並配有接地插頭,請向電工詢問如何安全使用。
- 頻率:如果燈具可能在東日本和西日本之間搬動,請確認是否標有50/60Hz。
多數房間已有的天花板接線器
日本住宅的許多房間天花板上都裝有一種稱為引掛シーリング(hikkake ceiling,旋轉鎖定式天花板接線器)的器具,通常是圓形或方形。日本市場的吊燈和吸頂燈附有對應的插頭:依照廠商說明插入後旋轉鎖定即可。這個步驟不需要工具,也不需要配線。
國外的燈具通常設計成直接接入天花板的接線盒。在日本,這種配線屬於電氣工程。有些店家販售可讓國外吊燈掛在日本天花板接線器上的轉接器;使用之前,請確認產品是否有PSE標章、是否適合您的接線器。
請確認重量。大型燈籠、玻璃燈罩和沉重的水晶吊燈可能超過天花板接線器的設計承重。承重上限由接線器的廠商標示;我們沒有找到適用於所有接線器的統一官方數值。較重的燈具需要另外固定在天花板上的支撐,這屬於建築工程。
何時需要合格電工
日本《電氣工事士法》(第3條)規定,涉及一般用電氣工作物(涵蓋一般住宅配線的類別)的電氣工程作業,只有持有第一種或第二種電氣工事士執照的人才能進行,但經濟產業省令所定的輕微作業除外。該法的施行令列出了不屬於電氣工程定義的輕微工程,例如在600V以下使用的插頭、燈座或天花板接線座上連接電線。
實務上,以下工作應交給合格電工(denki koji shi,電氣工事士):
- 把燈具直接接到天花板或牆內的電線上。
- 增設、移動或更換天花板接線器、牆面插座或嵌入式開關。
- 安裝需要新配線的崁燈、間接照明或壁燈。
- 在建築配線上加裝調光器。
大樓規約與時程安排
在大樓公寓裡,即使是專有部分內的電氣工程,也可能需要向管理組合申報或取得核准,施工廠商進入大樓前也可能需要登記。請在安排電工之前向管理公司確認適用的規定,並為文件手續預留時間。
本節僅為一般資訊。具體住宅的情況,請洽詢大樓的管理公司、合格電工或相關窗口。
PSE標章是什麼,適用於誰
《電氣用品安全法》規範在日本製造、進口和販售電氣用品等行為。根據經濟產業省(METI)的說明,該法指定了457個品項,其中116個為「特定」品項(A類),341個為非特定品項(B類);經濟產業省的英文頁面將LED燈列為B類的例子之一。
義務由製造或進口這些產品的業者承擔:業者須向經濟產業省申報,確保產品符合技術基準,進行檢驗,然後在產品上標示PSE標章。在日本,販售或為販售而陳列沒有PSE標示的電器產品是被禁止的。經濟產業省指出,只有居住在日本的個人或在日本登記的公司才能申報為進口業者。
對屋主來說,這代表兩件事。在日本店家購買的燈具應該有PSE標章。而如果您為自己的家從國外帶燈具進來,經濟產業省的英文頁面說明的是業者的義務,並沒有直接處理這種情況;如有疑問,請向經濟產業省的產品安全諮詢窗口確認。日後也不要在日本出售沒有標示的燈具,例如在更換室內布置或連同家具出售房子時。
讓房間沉靜下來的溫暖光線
技術面確定之後,挑選燈具時請像重視燈具一樣重視光色。日本販售的燈泡通常依光色標示:電球色(denkyu-iro)是接近白熾燈的暖色,温白色(on-hakushoku)是柔和的中間色,昼白色或昼光色則更冷、更白。若想要許多屋主追求的warm minimalism(溫暖的極簡),在客廳和臥室使用暖色、以幾處低位光源取代一盞明亮的吸頂燈、在燈具允許時使用可調光燈泡,效果最為明顯。
紙和木會讓光線更柔和。我們的和紙燈具指南介紹了日本紙燈的燈泡與保養。
STAYGO ATELIER 能做什麼
STAYGO ATELIER可以為您在日本的家挑選適用100V與現有天花板接線器的吊燈、立燈和桌燈,並安排向製作者或店家(由您直接付款)下單與配送。我們不安裝燈具,也不進行電氣工程;如果燈具需要配線,應由您或管理公司委託的合格電工處理。
屋主常問的問題
我從美國或英國帶來的燈具能在日本使用嗎?
只有標示涵蓋100V時才可以。額定220–240V的英國和歐洲燈具沒有變壓器無法在日本的100V下正常運作,120V的北美燈具應逐件確認,包括LED驅動器。
什麼是引掛シーリング(hikkake天花板接線器)?
它是日本許多房間都有的旋轉鎖定式天花板接線器。日本市場的燈具可以徒手插上;把燈具直接接進天花板配線,則是合格電工的工作。
在日本販售的燈具需要PSE標章嗎?
根據經濟產業省的說明,屬於《電氣用品安全法》對象的電器產品,沒有PSE標示不得在日本販售或為販售而陳列。在日本店家購買的燈具應該有這個標章。
東京是50Hz還是60Hz?
東京和東日本為50Hz;包括名古屋、京都和大阪在內的西日本為60Hz。大多數LED照明標有50/60Hz,但較舊的燈具請確認。
在日本可以自己安裝吸頂燈嗎?
把日本市場的燈具插到既有的旋轉鎖定式天花板接線器上,本來就設計成可以徒手完成。配線、新增接線器、開關和崁燈屬於電氣工程,必須由合格電工進行。
本文是關於日本電氣規定的一般資訊,不構成法律意見。具體情況請洽詢大樓的管理公司、合格電工或建築師,或相關窗口(PSE制度請洽經濟產業省)。
資料來源
- Ministry of Economy, Trade and Industry (METI), Electrical Appliances and Materials Safety Act (2023)
- METI, Attention to Business Operators: Procedures Required by the Four Product Safety Acts (2024)
- e-Gov, Electricians Act (電気工事士法), Act No. 139 of 1960 (2025)
- e-Gov, Order for Enforcement of the Electricians Act (電気工事士法施行令) (2025)
- Japan National Tourism Organization, Plug and electricity (2026)
- KEK (High Energy Accelerator Research Organization), Japanese Electricity (2026)
- Tokyo Metropolitan Government, Bureau of Citizens and Culture, 照明器具の発火等の事故に注意 (Beware of fires from lighting fittings) (2019)


