日本的一年按节日和时令习俗的日历运转，其中大多数都在固定的日子。一年从1月1日的新年开始，2027年的节分撒豆在2月3日；常年里，东京的樱花约在3月31日、京都约在4月4日满开。京都的祇园祭贯穿整个7月，山鉾巡行在7月17日和24日；8月16日，京都周围的山上燃起五处火焰，为盂兰盆节送行。11月有15日前后为孩子们举办的七五三，以及东京的熊手集市；12月是京都的红叶；一年以12月31日夜里的寺院钟声结束。
下面按月介绍一年中的节日：有什么活动，在哪里看，在哪几天，并附上2026年和2027年的日本法定节假日，以及列车和酒店爆满的几周。每个日期我们都在2026年10月22日于日本气象厅、国立天文台、内阁府、农林水产省、JR东海以及文中提到的神社、寺院、观光协会和祭典委员会的官方页面上核对过；出处列在文末。每年变动且尚未公布的日期，我们会注明。季节本身的天气和光线，请看按季节看访问日本的最佳时间。
要点
- 每年固定：3月3日女儿节，5月5日儿童节，7月7日七夕，7月17日和24日祇园祭山鉾巡行，8月16日五山送火。
- 2027年的节分在2月3日，即旧历立春的前一天。2027年的中秋月在9月15日。2026年东京的酉之市熊手集市在11月7日和19日。
- 常年里，东京的樱花约在3月24日开花，京都约在3月26日，满开约在3月31日和4月4日。红叶约在11月28日（东京）和12月5日（京都）变色。
- 新年、黄金周和盂兰盆节期间，JR东海的所有希望号新干线都只设对号座。下一个这样的时期是2026年12月25日至2027年1月5日。
- 有些活动会提前出售座位或名额。2026年，京都市观光协会从6月1日起出售祇园祭山鉾巡行的对号观览席，第一排¥8,000。
一年概览
表中的日期除注明年份的行外，每年固定。花期和红叶的日期是日本气象厅1991年至2020年的平均值；实际日期随每年的天气变动。
| 月份 | 节日或习俗 | 地点 | 日期 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 正月（新年）；新年首次参拜神社和寺院 | 日本各地 | 1月1日 |
| 1月 | 七草粥，加入七种春季嫩菜的米粥 | 家庭和餐厅 | 1月7日 |
| 1月 | 镜开，打开新年的镜饼 | 家庭 | 1月11日 |
| 2月 | 节分，立春前夜撒豆 | 京都吉田神社；东京浅草寺；日本各地的神社和寺院 | 2027年2月3日；吉田神社2月2日至4日 |
| 3月 | 女儿节（雏祭） | 日本各地的家庭 | 3月3日 |
| 3月和4月 | 樱花 | 东京；京都 | 常年约3月31日（东京）和4月4日（京都）满开 |
| 5月 | 儿童节与男孩节 | 日本各地 | 5月5日 |
| 7月 | 七夕，星星的节日 | 日本各地 | 7月7日 |
| 7月 | 祇园祭 | 京都 | 7月1日至31日；山鉾巡行7月17日和24日 |
| 7月 | 酸浆市，酸浆盆栽的集市 | 东京浅草寺 | 7月9日和10日 |
| 8月 | 青森睡魔祭 | 青森 | 8月2日至7日 |
| 8月 | 仙台七夕祭 | 仙台 | 8月6日至8日 |
| 8月 | 五山送火，盂兰盆节的送火 | 京都 | 8月16日晚上8点起 |
| 9月 | 赏月，中秋月 | 日本各地 | 2027年9月15日 |
| 11月 | 酉之市，熊手集市 | 东京浅草鹫神社 | 2026年11月7日和19日 |
| 11月 | 七五三，为三岁、五岁和七岁的孩子庆祝 | 日本各地的神社 | 11月15日前后 |
| 11月和12月 | 秋天的红叶 | 东京；京都 | 常年约11月28日（东京）和12月5日（京都） |
| 12月 | 羽子板市，装饰羽子板的集市 | 东京浅草寺 | 12月17日至19日 |
| 12月 | 大晦日（除夕）；夜里的寺院钟声 | 日本各地的寺院 | 12月31日 |
冬季：1月和2月
1月。正月就是新年。农林水产省将其描述为迎接新年之神“年神”的时节，要供上层层叠起的镜饼，并准备御节料理和杂煮。许多人会在1月初的几天里第一次去神社或寺院参拜，称为“初诣”；对旅行者来说，这是看城市换上新年装扮的机会，并不需要您做别的。1月7日，各家吃七草粥，即加入七种嫩菜的米粥。1月11日，人们把镜饼取下，用木槌敲开（绝不用刀），再放进红豆甜汤里吃。
许多博物馆、宫廷园林和餐厅会在年末年初自行休息几天，所以我们在围绕它们安排某一天之前，都会逐一确认。这个季节出现的吉祥物，如装饰熊手、破魔箭和年糕，请看日本的吉祥物：招财猫、门松和风铃 →；神社授予的护身符，请看御守：日本神社的护身符及各自的用途 →。达摩不倒翁的眼睛有什么含义，见达摩不倒翁：眼睛的含义与在哪里买 →。
2月。节分是立春的前一天。立春是旧历的春季之始，从前也标志着新年。国立天文台的历要显示，2027年的立春在2月4日，节分在2月3日。各家撒炒黄豆驱赶厄运，并按年龄每岁吃一粒豆。在京都，吉田神社的节分祭从2月2日至4日连办三天，前夜的下午举行驱鬼的“追傩式”，2日和3日约有800个摊位。在东京，浅草寺的节分会在节分当天举行。
春季：3月至5月
3月。3月3日的女儿节（雏祭）是女孩的节日。各家摆出层层的雏人偶和桃花，吃散寿司和蛤蜊汤。春分是法定节假日，2027年在3月21日，因为21日是星期日，3月22日补休。
樱花。按日本气象厅的平均值，东京的樱花约在3月24日开花，京都约在3月26日，满开约在3月31日和4月4日。2026年樱花来得早：东京3月19日开花、3月28日满开，京都分别为3月23日和3月30日。樱花季与红叶季的比较，以及各自带来的人潮，见樱花季还是红叶季。
4月和5月。黄金周是一连串的法定节假日，从4月29日的昭和日开始，到5月5日的儿童节结束。儿童节也是端午节（男孩节）：各家吃用槲树叶包着的柏饼，有的人家还会泡菖蒲浴。在京都，葵祭的行列在5月15日；我们在纪念日旅行指南中有介绍，那里列出了京都主要节日的日期。
夏季：6月至8月
6月。6月没有法定节假日，又是本州的梅雨季，所以节日日历比较清静。
7月。七夕在7月7日，是星星的节日。它源自中国织女和牛郎的故事，两颗星被银河隔开，一年只能相会一次；农林水产省还提到吃素面的习俗，素面象征银河。京都的祇园祭是八坂神社的祭典，从7月1日到31日持续整整一个月。高潮是7月17日和7月24日的山鉾巡行，以及巡行前的几个夜晚。2026年，京都市观光协会从6月1日上午10点起出售御池通沿线的对号观览席，第一排¥8,000，后排¥6,000。在东京，浅草寺在7月9日和10日举办酸浆市，出售盆栽酸浆。隅田川烟花大会2026年在7月25日举行；我们核对时，2027年的日期尚未公布。
8月。仙台的七夕晚一个月举行，更接近它在旧历中的位置。仙台七夕祭每年8月6日至8日举行，市中心挂满竹饰；青森睡魔祭在8月2日至7日举行，2日至6日晚上有巨大的发光彩车游行，7日白天游行，之后燃放烟花。
8月中旬的盂兰盆节，是各家迎回祖先之灵的时节，许多人回乡。8月16日夜里，京都点燃五山送火，用山上的五处火焰送走祖灵：晚上8点是“大”字，8点05分是“妙”“法”，8点10分是船形，8点15分是左大文字，8点20分是鸟居形，每处燃烧约30分钟。那一个小时里，市内大部分地方的霓虹灯和户外招牌都会熄灭。
秋季：9月至11月
9月。赏月在中秋月之夜举行，即旧历八月十五。各家摆上十五个象征满月的圆团子，感谢丰收。国立天文台给出的日期是2026年9月25日和2027年9月15日。敬老日和秋分是法定节假日，2027年分别在9月20日和23日。
10月。京都的时代祭是身着各个历史时期服装的行列，在10月22日举行；它和京都的其他节日一起收在纪念日旅行指南里。
11月。酉之市在11月的每个酉日于浅草鹫神社举行，从午夜起持续24小时。2026年是11月7日和11月19日。境内的摊位出售熊手，即装饰华丽的竹耙；集市和熊手的详情见酉之市：东京的熊手集市及其日期 →。七五三为三岁、五岁和七岁的孩子庆祝。神社本厅说，从江户时代起七五三就在11月15日举行，在这一天前后的节假日里，神社境内满是盛装的孩子和家人。按平均值，东京的红叶约在11月28日变色。
12月：一年的终结
京都的红叶在东京之后，常年约在12月5日；2025年是12月10日。12月17日至19日，浅草寺举办羽子板市，出售装饰羽子板。冬至在2026年和2027年都是12月22日；各家泡柚子浴，吃炖南瓜。
12月31日的大晦日就是除夕。各家打扫房屋迎接新年，晚上吃过年荞麦面。当夜，寺院把大钟敲响108下，称为“除夜之钟”，佛教认为人有108种烦恼，每一下对应其中之一。在京都的知恩院，17位僧人一起拉绳撞响大钟。2025年除夕，该寺分四批提供了2,400个观看名额，需提前预约，每人¥3,000；参观者不撞钟。东京的浅草寺也会在12月31日于弁天山敲钟。
2026年和2027年的节假日与出行高峰
一年中有三个时期，日本大量的人会同时出行：新年、黄金周和盂兰盆节。最明确的官方标志是JR东海对希望号的规定。希望号是经京都和大阪往返东京与博多的新干线，在这几周里不设自由席车厢。对号座在一个月前的上午10点开售，部分座位可在网上提前一年预订。
| 时期 | 法定节假日 | 希望号全车对号座 |
|---|---|---|
| 2026年11月 | 11月3日和23日 | 11月21日至23日 |
| 新年 | 2027年1月1日 | 2026年12月25日至2027年1月5日 |
| 2027年1月至3月 | 1月11日；2月11日和23日；3月21日，3月22日补休 | 1月9日至11日；3月20日至22日 |
| 2027年黄金周 | 4月29日；5月3日、4日和5日 | 尚未公布；2026年为4月24日至5月6日 |
| 2027年夏季 | 7月19日；8月11日 | 盂兰盆节尚未公布；2026年为8月7日至16日 |
| 2027年秋季 | 9月20日和23日；10月11日；11月3日和23日 | 尚未公布 |
6月和12月没有法定节假日。盂兰盆节也不是法定节假日，但希望号的规定显示出出行有多集中。怎样避开这几周来规划，请看日本的假期封锁期；逐月的天气和节假日，请看日本蜜月的最佳时间。
STAYGO能做什么
STAYGO从东京规划遍及日本的私人旅程。这些节日大多是公开的，最热门的会吸引大量人群；我们能做的，是围绕节日安排每一天。请告诉我们您来的月份，以及吸引您的是什么，节日、习俗还是季节，我们会看看您的日期里有什么，哪些早晨和傍晚比较清静，以及在哪些地方有熟悉节日的向导会让您更容易看懂。您可以向我们咨询祇园祭山鉾巡行的座位、观看送火的地点，或制作当季吉祥物和装饰的工匠作坊，我们会询问在您的日期能安排些什么。我们以您的名义安排，您按各家自己的价格直接向酒店、餐厅、向导和主办方付款，我们不收取佣金，也不加价。7至14天的旅行按Signature方案规划；更长或更复杂的旅行按Bespoke报价。
出处与核查方法
我们在2026年10月22日查阅了下列官方页面。我们没有联系任何神社、寺院或主办方，也没有使用预订网站、旅游指南或媒体报道中的日期。每年变动的节日日期，只写主办方已经公布的年份；时间和安排可能会变化，出发前请再次确认。
- 农林水产省，aff 2017年12月号：一年中的习俗及各自吃的食物
- 农林水产省，镜饼与镜开：1月11日，以及为什么说“开”镜饼
- 农林水产省，季节与年糕：5月5日的柏饼
- 国立天文台，2027年历要：2027年立春在2月4日，节分在2月3日
- 国立天文台，2026年历要：2026年冬至在12月22日
- 国立天文台，2026年的中秋月和历年中秋月日期：2026年9月25日和2027年9月15日
- 国立天文台，关于七夕：织女和牛郎的故事
- 日本气象厅，梅雨：梅雨是什么，在哪些地区发布入梅
- 内阁府，国民节日：2026年和2027年的法定节假日
- JR东海，希望号全车对号座时期：2026年至2027年的时期和开售时间
- 日本气象厅，樱花开花、樱花满开和枫叶变色：东京和京都1991年至2020年的平均值及近年数据
- 吉田神社，节分祭：三天的日程、追傩式、摊位和参拜人数
- 浅草寺，年中行事：节分会、酸浆市、七五三祈祷、羽子板市和除夕钟声
- 京都市观光协会，祇园祭、2026年收费观览席、五山送火、葵祭和时代祭：日期、点火时间和参观须知
- 隅田川烟花大会：2026年7月25日举行
- 仙台七夕祭和青森睡魔祭：祭典日期和日程
- 浅草鹫神社，今年的酉之市：2026年11月7日和19日，从午夜起24小时
- 神社本厅，七五三：起源和11月15日
- 知恩院，除夜之钟：17位僧人、108下钟声和2025年的安排
常见问题解答
日本哪个月的节日最多？
7月和8月的大型节日最多：京都的祇园祭贯穿7月，山鉾巡行在7月17日和24日；青森睡魔祭在8月2日至7日，仙台七夕祭在8月6日至8日，京都五山送火在8月16日。这也是一年中最热的时候。
2027年的节分是哪天？
2027年2月3日，即立春的前一天。立春是旧历的春季之始，国立天文台定在2月4日。京都的吉田神社在2月2日至4日举办节分祭。
旅行者能参加日本的新年习俗吗？
可以。1月初神社和寺院对所有人开放，您可以去看新年的装饰，不必参加任何祈祷。许多博物馆和餐厅在1月1日前后会休息几天。
日本出行最拥挤的是哪几周？
新年、黄金周和盂兰盆节。JR东海在2026年12月25日至2027年1月5日期间，所有希望号都只设对号座；2026年的4月24日至5月6日和8月7日至16日也是如此。
七五三是什么？
为三岁、五岁和七岁的孩子举办的庆祝，在11月15日前后。各家带着身穿正式和服的孩子去神社参拜，这一天附近的节假日神社境内最热闹。