达摩不倒翁
眼睛和颜色以及在哪里找到它

达摩（daruma）是一种圆形的纸糊人偶，底部装有重物，造型是在中国开创禅宗的僧人菩提达摩。在日本，人们把它当作为目标或新的一年祈求好运的吉祥物。达摩的眼睛是空白的。许愿时画上一只眼睛，愿望实现时再画上另一只；因为每次被推倒都会自己立起来，它也象征着“七转八起”这句话。群马县高崎的制造者协同组合表示，日本的纸糊达摩大多由其成员制作，据其约2003年的调查，每年约90万个；2026年，一年中的第一个达摩市于1月1日和2日在高崎站外的大街上举行。

下面依次介绍达摩的脸和眼睛、颜色、一年结束后达摩如何处理，以及在哪里能找到它：高崎的作坊、1月至3月的集市，以及大阪郊外的胜尾寺。每一项事实，我们都在2026年10月22日于各寺院、高崎制造者协同组合和地方政府的官方网站上核对过；出处列在文末。

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达摩是什么

这种人偶得名于达摩大师，也就是菩提达摩。少林山达磨寺是这样讲述他的故事的：他约1,600年前出生，是南印度建志补罗的王子，后来出家为僧，晚年渡海来到中国，在少林寺附近面壁坐禅九年。圆圆的达摩就是这尊坐像，红色来自罩过头顶的袈裟，手脚都藏在袈裟里面。

作为吉祥物出售的达摩始于高崎。少林山达磨寺是位于鼻高町山坡上的黄檗宗禅寺。据该寺介绍，1783年浅间山喷发及随后的饥荒之后，第九代住持东岳依照开山祖师心越禅师一笔画成的达摩坐像刻了木模，并教丰冈村的农民山县友五郎用它制作纸糊达摩。这些达摩最初在该寺正月初七的庙会上出售。

高崎达摩的脸

高崎达摩的眉毛画成鹤的样子，胡子画成龟的样子，鹤与龟是日本的两种吉祥动物。脸的两侧写着“家内安全”“商卖繁盛”等愿望，身体饰以金色，肚子上写着“福入”（fukuiri），意为“福在其中”。群马县达摩制造协同组合的前身成立于1915年，现有50多家成员作坊；高崎达摩于1993年被指定为群马县传统工艺品，2006年注册为地域团体商标。如今，纸胎用真空方式在模具中成型，底部加重，涂上用贝壳磨成的白色粉末“胡粉”（gofun），再浸染或喷涂成红色；脸部至今仍是一个一个手工描绘。

一只眼睛许愿一只眼睛还愿

无论在哪里买，习俗大致相同：许愿或立下目标时给达摩画上一只眼睛，愿望实现或一年平安过去时再画上第二只。少林山达磨寺请您先让心静下来。如果寺里的僧人已经在第一只眼睛的位置点了一个点，就在那个点上把整只眼睛画满。

先画哪只眼睛，取决于您问的是谁：

先画哪只眼睛：各方的说明，2026年10月22日核对

出处	第一只眼睛	第二只眼睛
高崎，少林山达磨寺	面对达摩时您的右手边	另一只，在愿望实现或一年平安过去时
群马县达摩制造协同组合	达摩的左眼，也就是您的右手边；这是推荐的做法，但顺序并不固定	另一只，在愿望实现时
东京深大寺，3月的达摩市	达摩的左眼，写梵文字母“阿”（a），代表开始	达摩的右眼，写“吽”（un），代表圆满，之后送回寺院
大阪箕面，胜尾寺	达摩的右眼，也就是您的左手边，作为签名	目标达成后，达摩被放上寺院的达摩架

协同组合的回答最为宽松：它引用“以左为上”的古老观念推荐先画左眼，随后又说，其实对顺序并没有规定。它表示，画上眼睛象征着打开心中之眼。从前，制作者会在交出达摩之前亲手画好睁开的眼睛；由买家自己画眼睛是后来才有的。

胜尾寺的做法

胜尾寺位于大阪北面箕面的山上，以“胜达摩”（kachi daruma）闻名。该寺表示，这里的“胜”是指战胜自己软弱的一面；在达摩上写下目标并画上眼睛，就像是与自己签下一份誓约，靠每天尽力去守住它。您在底部写上目的，在背面写上接下来365天的目标，在达摩的右眼上签名后再涂成黑色。目标达成后，怀着感谢把达摩放上寺院的达摩架。

七转八起

达摩的底部有重物，无论怎么推，它都会滚回直立的样子。这就是“七转八起”（nanakorobi yaoki）这句话：跌倒七次，站起来八次。高崎的协同组合把达摩稳而低的重心，理解为能够面对任何困难的平静内心。

在群马，这句话还有一层实际的含义。这里曾是养蚕之乡，蚕在结茧之前要蜕四次皮。农民把蚕蜕去旧皮、重新开始活动称为“起”，于是总能站起来的达摩，就成了守护蚕茧收成的神物。协同组合认为，达摩之所以传遍北关东的农家，正是源于人们对蚕茧丰收的这份祈愿；它的年表记载，1859年横滨开港、生丝出口兴起之后，达摩的销量随之增长。开港也带来了进口的鲜红颜料，达摩因此变得更红更亮。

红色与其他颜色

红色是经典的达摩颜色。除了达摩大师的袈裟，协同组合的历史还给出了第二个原因：江户时代天花流行时，人们相信红色的东西能驱除疾病，于是把红色达摩放在孩子的枕边。

在集市上，您也会看到其他颜色的达摩，许多指南给每种颜色都配上了各自的愿望。有人问少林山达磨寺颜色的含义是否不同，寺院的回答是没有不同：达摩的意义，来自您画眼睛时许下的愿望。请选择您喜欢的颜色，以及适合摆放位置的大小。关于大小，协同组合还提到一个习俗：愿望实现后，有些人会为下一个愿望买一个稍大一点的达摩；如果没有实现，制作者建议再买同样大小的。

一年结束之后

达摩通常供奉一年，或供到愿望实现为止，然后送回去，在名为“御焚上”（otakiage）的仪式中焚烧。协同组合请大家千万不要把它当作垃圾扔掉，建议送到附近的神社或寺院，或者送到当地焚烧新年装饰的篝火活动。

• 少林山达磨寺每天9:00至17:00在本堂与达摩堂之间的窗口接收达摩，供奉金额随意。规模最大的焚烧在1月15日；留在本堂的所有达摩，都会在12月的年末大扫除时接受供养。该寺只接收达摩、神札和御守，不收袋子或盒子。
• 高崎达摩市会向游客回收达摩；2026年，协同组合于1月29日在少林山所在的鼻高町将其焚烧。
• 深大寺在3月的达摩市之前，从2月28日起开设放置达摩的地方。
• 胜尾寺把愿望已实现的达摩放上寺院的达摩架。

神社的御守和神札，以及日本新年的其他吉祥物，请看御守：日本神社的护身符及各自的用途 →和日本的吉祥物：招财猫、门松与风铃 →。

在哪里找到达摩

高崎

想看达摩是怎样做出来的，就去高崎。协同组合的制作者集中在丰冈和八幡一带，协同组合表示，有72位工匠在延续这门手艺。少林山达磨寺就在他们上方的山丘上，从高崎站西口乘出租车约20分钟，从群马八幡站步行约20分钟。德国建筑师布鲁诺·陶特从1934年8月起，在寺内的小屋“洗心亭”住了两年零三个月。寺院的商店营业时间为10:00至16:00。

寺院的达摩上色室“瑞云阁”每天开放，只在下雪或台风时关闭。您可以自己给素色达摩上色：高12厘米的¥1,500，15厘米的¥2,000，均含税，约需30分钟，不限时间，开放时间为10:00至15:30。无需预约，但十人以上的团体请提前预约；之后僧人可以为您画好的达摩举行开眼仪式。

8月9日是高崎达摩日，协同组合会举办“达摩祭”（Darumatsuri）；2026年的活动包括用传统方法制作纸糊达摩。

达摩市

达摩全年都有出售，但“新年换新达摩”的习俗让1月至3月的集市格外热闹；在高崎的达摩市上，制作者会在自己的摊位前向人群吆喝。以下是最有名的四个：

达摩市及其日期，依据主办方官方页面，2026年10月22日核对

集市	地点	时间	须知
高崎达摩市	群马县高崎站西口外的大街	2026年1月1日和2日，10:00至16:00；2027年的日期尚未公布	主办方称其为日本一年中最早的达摩市；2020年有37万人到访。街上立着一尊2.8米高的达摩。
少林山七草大祭达摩市	高崎，少林山达磨寺	按寺院历法为1月6日和7日	高崎达摩最初出售的庙会，就在达摩起源的这座寺院。
毘沙门天大祭	静冈县富士市，妙法寺	旧历正月初七至初九，因此日期每年变动	富士市称其为日本三大达摩市之一。
深大寺达摩市	东京西部调布市，深大寺	通常为3月3日和4日	约300个摊位，大多卖达摩，正值寺内梅花盛开。僧人会在这里买的达摩左眼上写梵文字母，时间为9:00至16:30。

集市当天，请预计会有人潮和交通管制；深大寺请游客乘坐公共交通前往，该寺表示两天内有超过10万人到访。这些日子在日本一年中的位置，请看日本节庆日历：逐月的节日与习俗 →；年末的另一种吉祥物竹耙子在11月的集市上出售，请看酉之市：东京的熊手集市及其日期 →。

大阪的胜尾寺

胜尾寺是西国三十三所巡礼的第23号寺院，寺域约26公顷，位于明治之森箕面国定公园内。它的达摩在寺内出售，成人入山费为¥500。从箕面萱野站乘出租车约15分钟。秋季和新年期间的周末及节假日，停车场只接受预约；2025年11月，为秋季灯光活动，周末及节假日开放至20:30。

STAYGO能做什么

STAYGO从东京规划遍及日本的私人旅程。达摩可以融入您的旅程：赶上集市的那一天，或者在安静的时段与制作者相处。如果您想在高崎的制作者作坊里亲手给达摩上色并画上第一只眼睛，请告诉我们您的日期，我们会询问能安排什么，再把各个作坊能提供的内容回复给您。少林山达磨寺的上色室对所有人开放，无需预约，很容易排进群马的一日行程。我们以您的名义安排，您直接向酒店、作坊、餐厅和导游付款，我们不收取佣金，也不加价。旅程按Signature方案规划；更长、更复杂的旅程按Bespoke规划。

出处与核查方法

我们在2026年10月22日查阅了下列官方页面。我们没有联系各寺院、协同组合或主办方，也没有使用旅游指南、预订网站或媒体报道中的日期和数字。各寺院的习俗不尽相同，日期和价格可能会变化。

• 少林山达磨寺，缘起达摩的发祥地、达摩大师和常见问题：起源、脸、眼睛、颜色和红色袈裟
• 少林山达磨寺，达摩供养和年度活动：送回达摩、1月15日的焚烧以及1月6日和7日的达摩市
• 少林山达磨寺，达摩上色体验、开放时间与交通和布鲁诺·陶特：价格、时间、预约和小屋
• 群马县达摩制造协同组合，关于高崎达摩、历史、制作方法和常见问题：蚕、天花、产量、工艺、画眼顺序、大小和送回
• 群马县达摩制造协同组合，关于协同组合、2026年高崎达摩市和2026年达摩祭：成员、达摩市的日期和时间、8月9日
• 高崎达摩市官方网站和2026年的焚烧：最早的达摩市、到访人数、大达摩和1月29日的仪式
• 群马县官方旅游指南，高崎达摩：新年换新达摩
• 深大寺，达摩市：日期、摊位、到访人数、眼睛上的文字和送回达摩的地方
• 富士市《广报富士》2025年4月号：妙法寺的毘沙门天大祭及其农历日期
• 胜尾寺，胜达摩和开放时间与交通：名称由来、眼睛与誓约、入山费、出租车和停车

常见问题解答

达摩先画哪只眼睛

少林山达磨寺和高崎的制造者协同组合，在许愿时先画面对达摩时您右手边的那只眼睛，也就是达摩自己的左眼，愿望实现时再画另一只。大阪的胜尾寺则先在另一只眼睛上签名，协同组合也表示，其实并没有固定的顺序。

不同颜色的达摩有什么含义

红色来自达摩大师的红色袈裟，江户时代人们还相信红色能驱除天花。许多指南给其他颜色配上了各自的愿望；少林山达磨寺则表示，颜色在含义上没有区别：达摩的意义，来自您画眼睛时许下的愿望。

愿望实现后达摩该怎么处理

给它画上第二只眼睛，一年结束后送回去，在御焚上仪式中焚烧。高崎的协同组合请大家千万不要把它当作垃圾扔掉。少林山达磨寺每天9:00至17:00接收达摩，深大寺从2月28日起开设放置达摩的地方。

日本的达摩市在什么时候

2026年，高崎的达摩市于1月1日和2日在高崎站外举行，少林山达磨寺的在1月6日和7日，富士市的毘沙门天大祭在农历正月初七至初九，东京深大寺的通常在3月3日和4日。

在日本可以自己给达摩上色吗

可以。高崎的少林山达磨寺有一间上色室，每天10:00至15:30开放：12厘米的达摩<span class="nw">¥1,500</span>，15厘米的<span class="nw">¥2,000</span>，除十人以上的团体外无需预约。