在東京的公寓裡，如何讓家具做好防震？

為什麼家具在東京地震中這麼重要

東京消防廳的家具防護手冊指出，在日本近年發生的地震中，約30%至50%的受傷是由家具傾倒、掉落或移動造成的。東京都政府在2026年7月關於災後安心居家避難的宣導活動中，再次引用了這個數字。

手冊列出三種危險：受傷、火災（例如掉落的物品可能打開暖氣機的開關），以及逃生受阻，也就是倒下的櫃子或猛然甩出的抽屜讓您無法走到門口。

所在樓層的高度也有影響。東京消防廳在2011年東日本大震災後的調查顯示，1至2樓的住戶中有16.8%出現家具傾倒、掉落或移動，11樓以上則為47.2%。東京消防廳認為這在一定程度上與長週期地震動有關，它會讓高樓層大幅而緩慢地搖晃，因此建議大約10樓以上的住戶除了防傾倒，也要防止家具滑動。

先從擺放開始：臥室、門與逃生動線

在使用任何金屬片之前，東京消防廳會先考慮東西擺在哪裡。手冊請住戶盡量利用壁櫥和嵌入式收納，讓生活空間少放家具，並且不要在睡覺或坐著的地方擺放高的物品。如果非放不可，請選擇低矮的家具，或調整方向，讓它不會倒向床鋪。

讓走廊和門的周圍保持淨空，也想一想家具會往哪個方向倒；倒下的櫃子不應該有可能把門卡住。重物放在下層。窗邊避免擺放可能往外掉落的重物或不穩的物品。

這正是ma（間，留下的空白，讓空間得以呼吸的餘裕）發揮實際作用的地方。一間只有矮床、矮櫃，頭頂以上空無一物的臥室，看起來寧靜，可能掉落的東西也很少。手冊也建議在家中選定一個安全的地方，通常是臥室或走廊，並在那裡備好厚手套和堅固的鞋子。

東京消防廳推薦的固定方法

東京消防廳在相當於震度6強的搖晃下測試了家具固定器具。結論如下：

• 用螺絲和L型金屬片把家具直接固定在牆上是最有效的方法。牆面必須夠堅固，能咬住螺絲。
• 同時用螺絲固定在家具和牆上的板式、帶式或鏈式固定件也很有效。
• 卡在家具頂部與天花板之間的頂天伸縮桿，需要天花板夠堅固，能承受其壓力。
• 塞在家具前緣下方的防傾倒墊片或黏著墊，單獨用於高大家具時效果有限。與頂天伸縮桿搭配使用，效果可望與L型金屬片相當。
• 上下兩件式家具，例如疊放在矮櫃上的櫃子，應以連結五金相連。
• 有輪子但平常不移動的家具，應使用輪子止滑墊或可拆式固定帶；開放式層架則適合加裝橫桿或束帶，避免物品掉出。

在公寓大樓中免鑽孔固定

在許多依照國家標準範本訂定的公寓大樓管理規約中，牆壁、地板和天花板中構成建築結構體的部分屬於共用部分，而室內裝修則屬於專有部分。標準管理規約第17條（2026年4月英文暫定譯本）要求區分所有權人對可能影響共用部分的工程，事先向管理組合提出申請並取得同意。在混凝土牆上鎖螺絲之前，請先詢問管理公司您所在大樓的規約允許哪些做法。

許多室內牆是在骨架上鋪設石膏板。東京消防廳的手冊指出，L型金屬片必須用長木螺絲固定在板後的立柱或其他骨架上，並建議用角材探測器、探測針或敲擊來尋找。固定之前，請向管理公司或安裝人員確認骨架的位置。

如果無法鑽孔，東京消防廳給出的方法是搭配兩種免鑽孔器具，例如頂天伸縮桿配上防傾倒墊片或黏著墊。家具的設計也有幫助：可讓伸縮桿頂住的結實頂板、寬大的底座，以及可以相互連結的兩件式家具。

東京消防廳也指出，免震（隔震）能減輕搖晃，但無法消除搖晃。在2016年熊本地震後的調查中，免震公寓大樓裡家具傾倒、掉落或移動的比例約為其他大樓的一半，但仍有約30%的住戶發生這種情況。

玻璃、燈具與層架上的物品

日本總務省消防廳（FDMA）建議在抽屜和開門式櫃門加裝防開扣，讓物品留在裡面，並在玻璃門貼上防爆膜。東京消防廳補充說，吊燈在長週期地震動中可能大幅擺盪，因此床鋪或餐桌上方的吊燈值得再斟酌。

陳列陶瓷、玻璃和工藝品時，請選擇有擋邊或裝有低調擋桿的層架，並把較重的物品放在低處。比起與視線同高的開放式層架，櫃門能扣緊的櫃子更能保護收藏品。

東京各區提供的免費器具

總務省消防廳建議向當地市區町村洽詢免費器具或安裝補助。以港區為例，住在區內並已辦理住民登記的家庭，可免費領取頂天伸縮桿、固定帶、黏著墊和玻璃膜等器具，部分家庭（例如長者家庭）還能獲得安裝協助。住在海外且未在該區登記的屋主可能不符合資格，請向區公所確認相關條件。

東京消防廳指出，這些器具價格從幾百日圓到幾千日圓不等，在家具行、居家修繕賣場和百貨公司的防災用品區都買得到。部分在地施工業者和銀髮人才中心（シルバー人材センター）提供安裝服務。