第二次日本之旅的东北
平泉与出羽三山

熟悉东京和京都之后，问题就变成：日本还有哪里让人感觉尚未被发现？对美国旅行者来说，最明确的答案是北方。在日本观光厅2025年的调查中，东北六县没有一个县的访问率达到以观光为目的的美国旅客的1%；平泉所在的岩手为0.2%，出羽三山所在的山形为0.3%。Lonely Planet 将东北选入 Best in Travel 2027。

本文沿着一条线索走过这个地区：诗人松尾芭蕉在《奥之细道》中走过的路，从平泉的金色走向出羽的神圣山岳。内容包括看什么、何时去，以及需要一些规划的两地之间的交通。我们阅读了寺院、神社、观光协会和机场的官方网页，没有联系其中任何一方；出处列在文末。想了解整个地区，请参阅 东北：日本较安静的北方 →。

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为何第二次旅程选择北方

第一次日本之旅由那些著名的名字塑造。第二次可以由一个故事塑造，而东北拥有最好的故事之一。约从1100年起，奥州藤原氏三代在平泉建起一座佛教之都，繁荣了约一百年。五百年后，芭蕉北行来看它留下了什么，写道只有金鸡山保持着原来的样子。

这个地区回报那些喜欢几乎独享一处地方的旅行者。这里的寺院属于第一流，风景尺度宏大，而且大多数季节游客稀少。距离确实不短，所以日程的顺序和专车的安排，在这里比在别处更重要。

平泉与金色堂

据中尊寺介绍，寺院于850年由比叡山的僧人慈觉大师圆仁开创，自1105年起由藤原清衡大规模营建；清衡希望平等地超度在北方战乱中死去的所有生命。金色堂于1124年上梁。殿堂内外贴满金箔，内阵以夜光贝螺钿装饰，须弥坛下长眠着清衡、基衡、秀衡和泰衡四代。

寺院每天8:30开放，3月至11月初17:00关闭，冬季16:30关闭。参观金色堂、赞衡藏等殿堂的门票成人1,000日元。我们会把金色堂安排在开门时，在晨光中穿过杉林上山，赞衡藏则留到旅行团离开之后。

毛越寺与净土庭园

从平泉站步行不远的毛越寺，保有一座据说在人间再现佛国的净土庭园，环绕着宽阔的池塘。寺域同时被国家指定为特别史迹和特别名胜。它与中尊寺、观自在王院遗址、无量光院遗址和金鸡山一起构成世界遗产，于2011年6月在巴黎获得登录。

庭园随着节令变化。5月的第四个星期日，毛越寺举行曲水之宴，在蜿蜒的溪流边吟咏诗歌。菖蒲在6月20日至7月10日盛开，胡枝子与红叶祭从9月下旬持续到11月中旬。中尊寺在8月14日举行野外篝火能剧，10月20日至11月15日举行菊花节。

翻越群山前往出羽三山

出羽三山即羽黑山、月山和汤殿山三座圣山，位于日本海一侧的鹤冈附近，与平泉隔着奥羽山脉。两地之间没有快速列车，所以我们通常乘专车翻山，途中也能停下吃午饭。回程可从鹤冈附近的庄内机场飞往羽田；我们查询当天有5个航班，每班约1小时5分钟。

在羽黑山，随神门之后是2,446级石阶，在杉林中延伸约1.7公里，直到山顶的神社。从随神门沿石阶约10分钟可到的五重塔是国宝，据说是东北最古老的塔。离开主参道，南谷是芭蕉曾借宿的别当寺遗址，如今是一片长满青苔的静谧空地，需沿小路前往。山中的修行与宿坊另有专文：出羽三山的山伏修行：羽黑山与宿坊 →。

何时前往

每个季节都赋予这条路线不同的面貌。晚春时杉林新绿，毛越寺举行曲水之宴。夏季是高山的季节，月山山顶的本宫只在7月1日至9月15日开放。平泉我们最推荐秋天，可以欣赏中尊寺的菊花和映在毛越寺池中的红叶。冬季羽黑山的石阶不除雪，无法攀登，但通往山顶神社的道路保持通行。

沿芭蕉之路的四天

第一天：从东京乘新干线到一关，约2小时10分钟，下午游毛越寺。第二天：开门时参观中尊寺，然后从容游览平泉其余地方。第三天：乘专车翻山到鹤冈，晚上在庄内平原度过。第四天：清早上羽黑山，走石阶、看五重塔和南谷，然后从庄内飞回羽田。从仙台到一关乘新干线只需约32分钟，这条路线也能并入更广的北方之旅。

STAYGO 能做什么

在为7至21天旅程做规划的 Signature 中，我们把北方安排在最合适的位置，也就是东京停留的前面或后面，并连同列车、专车和航班的时刻画出每一天。我们安排旅馆、需要时为寺院配备英语导游、翻山的司机以及提前寄送的行李，与各方的结算采用最简便的方式，通常计入账单或当天支付。

寺院里的安静时光和季节活动的座位，取决于主办方。我们代您提出请求，并清楚告诉您哪些已经确定。

出处与核查方法

我们于2026年11月5日阅读了以下页面。移动时间已取整。我们没有联系任何酒店、旅馆、铁路公司或其他机构。

• 日本观光厅 入境消费动向调查 2025年确定数据（日文）：美国观光旅客访问率，岩手0.2%，山形0.3%
• 日本国家旅游局 Lonely Planet Best in Travel 2027（日文）：东北与陆奥潮风步道入选
• 中尊寺 官方网站（日文）：各季节开放时间，门票1,000日元
• 中尊寺 历史（日文）：850年圆仁开山，1105年起清衡营建，2011年列入世界遗产
• 中尊寺 金色堂（日文）：1124年上梁，金箔，螺钿，藤原四代
• 毛越寺 官方网站（日文）：净土庭园，特别史迹与特别名胜
• 平泉观光协会 世界遗产（英文）：2011年6月于巴黎登录，五处构成资产，芭蕉关于金鸡山的话
• 平泉观光协会（英文）：清衡约1100年移居平泉，三代一百年
• 平泉观光协会 交通（英文）：东京至一关2小时10分钟，仙台32分钟，一关至平泉8分钟
• 平泉观光协会 活动（英文）：曲水之宴，菖蒲祭，篝火能剧，菊花节
• 出羽三山神社 参拜指南（日文）：月山本宫7月1日至9月15日，五重塔距随神门约10分钟，冬季石阶无法攀登
• 庄内交通 羽黑与月山线（日文）：2,446级、约1.7公里，国宝五重塔据说为东北最古
• 日本遗产出羽三山推进协议会 羽黑山南谷（日文）：芭蕉在《奥之细道》之旅中借宿的别当寺遗址
• 庄内机场 官方网站（日文）：2026年11月5日飞往羽田的ANA航班5班

常见问题解答

平泉值得去吗

对已经看过京都的旅行者来说，值得。1124年的金色堂和净土庭园是世界遗产，而能到达这里的外国游客极少。

从东京怎么去平泉

乘东北新干线到一关约2小时10分钟，再换乘普通列车8分钟到平泉。

平泉和出羽三山需要几天

四天比较从容：平泉两天，乘车翻山一天，羽黑山一天，然后从庄内飞回羽田。

什么季节去东北最好

平泉以秋季为佳，有菊花节和毛越寺的红叶。高山以夏季为佳，月山山顶的本宫只在7月1日至9月15日开放。

冬天可以登羽黑山吗

冬季石阶不除雪，无法攀登，但通往山顶神社的道路会除雪，装有冬季轮胎的车辆可以通行。