濑户内海的三天
从广岛和宫岛到直岛的从容路线

2025年1月，日本国家旅游局（JNTO）墨西哥城办事处带领一批墨西哥旅行社前往广岛、冈山和大阪，并报告说，广岛是他们在这趟旅程中最看重的部分。他们说，宫岛是能亲眼体验日本文化、让客人感受到真正日本文化的地方。和平纪念公园则被他们称为非常重要的体验，是日本和人类历史的一部分，也是希望更多人前往的地方。同一份报告还提到，对于预算最高的旅客，旅行社常会加上直岛。

这三个地方彼此相距不过几个小时，却很少被好好串联起来。本文介绍我们如何把它们排进三天：和平纪念公园与宫岛的一晚，渡海到直岛，再用一整天走访岛上的美术馆。我们阅读了各美术馆、神社、廿日市市、船公司、倍乐生艺术场域直岛和岩惣的页面，以及对JNTO墨西哥办事处的访谈，没有联系其中任何一方；出处列在文末。关于广岛的美食和宫岛的旅馆，更详细的内容请看广岛与宫岛：在既定叙事之外 →。

与我们聊聊濑户内海之旅 →

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第一天：和平纪念公园

广岛和平纪念资料馆除12月30日和31日外每天7点30分开馆，3月至11月开到19点。早点出发，可以在修学旅行的学生团到达之前看完本馆。资料馆的语音导览有多种语言，其中包括西班牙语和葡萄牙语；广岛和平志愿者（Hiroshima Peace Volunteers）的导览员也会免费陪同游客参观公园和资料馆。在晚间延长开放的时段，进入本馆展览需要事先在线预约。

公园适合一个不慌不忙的上午，之后再安静地吃顿午饭。很少有客人希望这一天排得满满的，我们会把下午留空。

乘船前往宫岛

从原爆圆顶以南150米的元安栈桥出发，Aqua Net广岛的世界遗产航线约45分钟直达宫岛。船先沿着穿城而过的河缓缓而下，到了海上才加快速度。座位可以预约到前一天，所以日子一定下来，我们就先把座位留好；当天的船票只在窗口出售。

自2023年10月起，廿日市市对每次进入宫岛征收100日元的访问税，加在船票里，包船也包括在内。2019年6月至2022年12月修缮的大鸟居，如今又立在神社前的海中。

在宫岛住一晚

根据廿日市市汇总的船公司统计，2025年到访宫岛的有4,967,481人次。多数人上午来、傍晚前离开，末班船开走后，岛就成了另一个地方。在岛上住一晚，就是为了这个夜晚。

1854年创业的岩惣，位于神社后方红叶谷的红叶谷川边。这里有昭和初期的本馆，每间客房的设计各不相同；有面向山谷的新馆；还有四栋大正至昭和年代的平房独栋，另有岛上少见的自家温泉若宫温泉。1996年列入世界遗产的严岛神社全年6点30分开门，那个时辰的回廊，只属于在岛上过夜的少数人。神社提醒，地板的缝隙可能卡住高跟鞋；穿平底鞋，清晨会走得更舒服。

第二天：渡海到直岛

从宫岛到直岛要经过本州：乘渡轮到宫岛口，坐车到广岛站，搭山阳新干线向东到冈山，再从冈山乘JR宇野线约50分钟到宇野，或坐车直接到港口。从宇野乘四国汽船的渡轮约20分钟、乘高速客船约15分钟，就到直岛的宫浦。渡轮和客船在不同的窗口售票，带着行李时这个小细节很要紧，所以我们会把大件行李先寄过去。

在神社度过早晨后离开宫岛，下午过半就能到直岛。Benesse House由Museum、Oval、Park、Beach四栋建筑组成，都在艺术场域之内。Museum栋有10间客房，就在美术馆里面；从美术馆乘单轨缆车上去的Oval有6间。两栋都出自安藤忠雄之手，都不接待5岁及以下的儿童。酒店住客可以在23点之前参观Benesse House Museum和杉本博司画廊，乘坐往返宫浦、酒店和地中美术馆的住客巴士，并通过酒店的导览服务台安排每天的行程。倍乐生艺术场域直岛表示，自2027年4月1日起，住客可使用的设施将会增加。

第三天：地中美术馆与新美术馆

地中美术馆开放时间为10点至17点，最后入馆16点。所有门票都指定日期和时段，必须提前购买；网上门票售罄后，现场也不再售票。日期一确定，我们就先把时段定下来，并围绕它安排上午，因为看地中美术馆，最好不必赶火车或船。

2025年春开馆的直岛新美术馆，是安藤忠雄在艺术场域的第十座建筑，开放时间为10点至16点30分。如果还有半天，可以从宫浦乘直达船约30分钟到丰岛的家浦，参观丰岛美术馆，那里同样只预先出售指定时段的门票。包括犬岛在内的完整岛屿路线，请看直岛之外：濑户内海的艺术之路 →。

星期几决定顺序

在这条路线上，顺序由日历决定。地中美术馆和直岛新美术馆周一休馆，若周一是公众假日则照常开放，改为次日休馆。丰岛美术馆3月至11月逢周二休馆，12月至2月则周二至周四休馆。所以，直岛的一整天不要排在周一，丰岛也不要排在周二。若日期已由航班定下，我们会调换日子的顺序，让每座美术馆都看得到。

每三年在这些岛上举办一次的艺术节濑户内国际艺术祭，2025年这一届已经结束，下一届预定在2028年。

如果海本身就是目的

想留在水上的人，可以选择guntû。这是一座由堀部安嗣设计、拥有17间木造客房的漂浮旅馆，从尾道的Bella Vista Marina出发，航程有三天、四天和五天。向东的四天航线会停靠直岛和丰岛，目前开放预约的航次直到2027年5月。它适合想以更慢的节奏感受濑户内海的夫妇或小家庭；请看尾道与濑户田：山坡上的寺院、柠檬之岛与 guntû →。

这三天放在哪里

JNTO墨西哥办事处表示，来自墨西哥的游客大多仍走东京、京都、大阪的黄金路线，而旅行社被问到这条路线以外地区的情况越来越多。这三天很自然地接在京都之后，放在长途旅程的第二周。从直岛经冈山，可以回到京都或东京，也可以再往西去九州；如何选择，请看第三周去九州还是冲绳 →。

在为最多6人的一组同行者规划7至21天旅程的Signature中，我们会把美术馆的时间、船班和星期几并排放在一起，来安排这三天。酒店、旅馆、船和司机由我们安排，并以最简单的方式与各方结算，通常是记在酒店账单上或当天支付。人数更多或时间更长的旅程，按Bespoke规划。

出处与核查方法

我们于2026年11月5日阅读了以下页面。开放时间和船班时刻随季节变化，我们会按您的日期再确认。我们没有联系任何美术馆、旅馆、船公司或其他机构。

• 观光经济新闻 JNTO墨西哥办事处专栏，2025年9月2日（日语）：2025年1月的考察之旅，宫岛，和平纪念公园，直岛，黄金路线
• JNTO墨西哥 2025年墨西哥访日游客创新高，2026年1月23日（西班牙语）：热门目的地以外的新地区
• 广岛和平纪念资料馆 开放时间与门票（英语）：开放时间，休馆日，晚间预约
• 广岛和平纪念资料馆 导览服务（英语）：语音导览的语言，志愿者导览
• Aqua Net广岛 世界遗产航线（英语）：栈桥，约45分钟，预约
• JR西日本宫岛渡轮（英语）：宫岛至宫岛口
• 廿日市市 宫岛访问税（日语）：自2023年10月起每次100日元
• 廿日市市 宫岛到访人数（日语）：2025年4,967,481人次，大鸟居修缮的时间
• 严岛神社 官方网站（英语）：1996年起列入世界遗产
• 严岛神社 参拜须知（英语）：6点30分起的参拜时间，回廊的地板
• 岩惣 官方网站（日语）：1854年创业，建筑，若宫温泉
• 四国汽船 宇野至宫浦（日语）：渡轮约20分钟，客船约15分钟
• 倍乐生艺术场域直岛 交通（英语）：宇野线，前往丰岛的船
• 地中美术馆（英语）：开放时间，周一休馆，仅售指定时段门票
• 直岛新美术馆（英语）：2025年春开馆，安藤在艺术场域的第十座建筑
• 丰岛美术馆（英语）：开放时间，休馆日，指定时段门票
• Benesse House 住客礼遇（英语）：美术馆开放至23点，住客巴士，导览服务台，2027年4月
• Benesse House Museum与Oval（英语）：客房，单轨缆车，年龄限制
• 濑户内国际艺术祭 官方网站（英语）：下一届在2028年
• guntû 航线（英语）：17间客房，Bella Vista Marina，前往直岛和丰岛的航线

常见问题解答

三天能走完广岛和宫岛以及直岛吗？

可以，而且不必赶：第一天看和平纪念公园并乘船去宫岛，在岛上住一晚，第二天渡海到直岛，第三天用一整天走访美术馆。

值得在宫岛住一晚吗？

对我们大多数客人来说，值得。最后一批一日游客离开后，岛上很安静，严岛神社早上6点30分就开门，远在头几班船坐满之前。

地中美术馆需要提前买票吗？

需要。所有门票都指定日期和时段，必须提前购买；网上门票售罄后，现场也不再售票。美术馆周一休馆。

从宫岛怎么去直岛？

乘渡轮到宫岛口，坐车到广岛站，搭新干线到冈山，再乘宇野线或坐车到宇野，最后乘四国汽船的渡轮约20分钟到宫浦。

和平纪念资料馆有西班牙语语音导览吗？

有。资料馆的语音导览语言包括西班牙语和葡萄牙语，志愿者导览员也会免费陪同参观。