從墨西哥出發的兩到三週
節奏從容的日本長途旅程

來自墨西哥的旅客已成為日本成長最快的市場之一。日本國家觀光局（JNTO）統計，2025年來自墨西哥的訪日旅客為200,400人次，比前一年成長32.0%；2026年1月至9月為173,500人次，成長25.8%。日本貿易振興機構（JETRO）報告指出，以與2019年相比的成長幅度計算，墨西哥從2023年到2025年連續三年居所有市場之首。JNTO墨西哥城辦事處也提到，停留時間愈來愈長，消費最高的旅客會選擇日式旅館、高級餐飲、傳統藝術、養生和購物。

長途飛行加上長時間停留，需要與十天環遊不同的安排。本文說明我們如何為從墨西哥城飛來的客人安排兩到三週的節奏：抵達成田、15小時的時差、安靜的頭幾天，以及第二週和第三週可以去哪裡。我們閱讀了JNTO的統計和其墨西哥辦事處的新聞稿、JETRO的報告、航空公司與航空資訊來源、飯店和神社的頁面，以及墨西哥和日本的報導，沒有聯絡任何一方；出處列在文末。旅程本身的長度請看日本14天還是21天：多出的一週值得嗎 →。

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飛往成田

JETRO指出，成田是日本唯一有直飛墨西哥航班的機場，墨西哥航空和全日空（ANA）各有每天一班。2024年，墨西哥訪日旅客中73.5%從成田入境，15.4%從羽田，6.6%從關西。ANA自2017年起每天直飛墨西哥城和成田。墨西哥航空飛往東京的航班有時會中途停靠：依其2026年8月31日至12月30日的時刻表，航班在巴亞爾塔港技術停靠，22點35分從墨西哥城起飛，兩天後的6點30分抵達成田。2027年的日期，我們會在選定航班前確認航線。

成田離市區較遠。位於大手町的虹夕諾雅東京標示，從成田搭計程車約60分鐘。司機在入境大廳等候，行李先送到飯店，在日本的第一個早晨就能過得安靜。

15小時的時差

墨西哥於2022年10月30日取消日光節約時間，只在下加利福尼亞州以及科阿韋拉州、塔毛利帕斯州和新萊昂州的部分邊境城市保留。因此墨西哥城全年比UTC晚6小時，日本比UTC早9小時，一年四季都相差15小時。京都的早餐時間，正是墨西哥城前一晚的晚餐時間。

美國疾病管制與預防中心（CDC）的Yellow Book提出一個經驗法則：向東飛行後，身體每天大約調整1小時，目的地的日光有助於調整。15小時的時差需要很長的調整期，頭三四天很少會覺得一切如常。我們把這幾天安排得輕鬆：上午逛庭園，午餐慢慢吃，晚上早點休息，不安排需要7點出發的行程。要留多少自由時間、留在哪裡，請看高級日本行程應留多少自由時間 →。

第一週

JNTO墨西哥辦事處指出，大多數墨西哥訪日旅客仍然走東京、京都、大阪的黃金路線。對長途旅程來說，這是很好的第一週。東京有庭園、美術館和銀座的餐桌，很適合度過時差未消的日子。箱根帶來第一家旅館和第一次溫泉：強羅花壇建在皇族閑院宮家舊別墅的原址上。之後京都值得住四到五晚，足夠清晨去看寺院，並一日往返奈良。

換住處的次數愈少，長途旅程就愈顯得長。能留下一整天的最短停留是兩晚，住三晚才能真正安頓下來；理由見在日本換幾次飯店算太多 →。

第二週 前往瀨戶內海

JNTO墨西哥辦事處報告，當地旅行社愈來愈常詢問黃金路線以外的地區。2025年1月，一次為墨西哥旅行社舉辦、途經廣島、岡山和大阪的考察之旅中，宮島被稱讚為能親眼看見的日本文化，和平紀念公園則被認為對日本和人類的歷史都很重要。同一份報告也提到，高消費旅客會加上直島。

宮島上的嚴島神社自1996年起列為世界遺產，大鳥居立在海中。在島上住一晚，可以在一日遊的遊客離開後看到它。從那裡，瀨戶內海展開：直島和豐島這些藝術之島，以及安靜的瀨戶田海岸。請看廣島 & 宮島，敘事之外 →與直島之外：瀨戶內海藝術之路 →。

第三週與2027年

到了第三週，從墨西哥出發的旅程可以去到2027年正受矚目的地區。Lonely Planet於2026年9月22日發布的2027年最佳旅遊目的地名單中，有兩處來自日本：以亞熱帶島嶼文化入選的沖繩，以及以陸奧潮風步道入選的東北。Expedia的「Unpack '27」報告顯示，兵庫的搜尋量年增95%，增幅居全球第二；兵庫有姬路城，以及有馬和城崎兩座溫泉小鎮。

這些地方各自適合不同的家庭。沖繩能在城市之後帶來溫暖的收尾。東北適合喜歡健行的人和第二次來日本的人。兵庫位於京都和廣島之間，能自然地排進第二週。有溫泉和獨特美食的九州也是很好的選擇；請看九州：東京與京都之後的下一站 →與東北：日本安靜的北方 →。

吸引人前來的是什麼

JNTO墨西哥辦事處介紹了最富裕的旅客為何而來：日式旅館、高級餐飲、傳統藝術、精品購物、養生，有些人還為了滑雪，搭豪華郵輪沿海岸旅行的人也愈來愈多。許多人全家出遊，常常是三代同行，晚上的時間很重要：平日的午餐常在13點30分或14點，晚餐更晚。日本的餐廳營業時間較早，所以餐桌需要事先安排；請看在日本晚一點用餐：夜晚延續的地方 →與三代同遊日本 →。

三週的安排

二十晚的旅程，我們可能會從這樣的草稿開始：東京四晚，箱根兩晚，京都五晚，宮島兩晚，直島或瀨戶田三晚，最後再回東京住四晚，靠近成田，方便回程。這樣是六個住處、五個移動日，大多數住處都在三晚以上。喜歡大海的家庭，可以把最後幾晚東京換成沖繩；再次來日本的夫妻，可以把第三週留給東北。

在Signature中，也就是我們為一組客人規劃7至21天旅程的服務，我們先畫出住處和移動日，再安排餐桌和體驗。飯店、旅館、司機和餐廳由我們安排，並以最簡便的方式與各方結算，通常是記在房帳上或當天支付。22天以上的旅程以及7人以上的團體，按Bespoke規劃。

出處與查核方式

我們於2026年11月5日閱讀了以下頁面。航班時刻隨季節變動，我們會依您的日期確認。我們沒有聯絡任何航空公司、飯店或其他機構。

• JNTO 訪日外國旅客數 2025年12月推估值（日語）：2025年來自墨西哥200,400人次，成長32.0%
• JNTO 訪日外國旅客數 2026年9月推估值（日語）：2026年1月至9月173,500人次，成長25.8%
• JETRO 墨西哥地區報告 2026年2月16日（日語）：與2019年相比的成長、直飛航班、入境機場
• JNTO墨西哥辦事處 2025年墨西哥旅客創紀錄（西班牙語）：停留更長、高收入旅客的需求
• 觀光經濟新聞 JNTO墨西哥辦事處訪談 2025年9月2日（日語）：黃金路線、地方、宮島、直島、用餐時間
• Forbes México 2026年1月23日（西班牙語）：2025年的紀錄與更長的停留
• Mexico News Daily 2026年1月26日（英語）：ANA自2017年起每日直飛
• Aeroroutes 墨西哥航空 墨西哥城至東京 2026年9月至12月（英語）：停靠巴亞爾塔港、時刻
• Expansión 日光節約時間結束 2022年10月30日（西班牙語）：仍保留日光節約時間的地區
• CDC Yellow Book 時差（英語）：向東每天約1小時、日光
• 虹夕諾雅東京 交通（英語）：從成田搭計程車約60分鐘
• 強羅花壇 官方網站（英語）：閑院宮家舊別墅
• 嚴島神社 官方網站（英語）：1996年起列為世界遺產
• JNTO Lonely Planet Best in Travel 2027（日語）：沖繩與東北
• Travel Voice Expedia Unpack '27 2026年10月19日（日語）：兵庫搜尋量成長95%

常見問題

從墨西哥有直飛日本的航班嗎

有，在墨西哥城和成田之間，成田是日本唯一有直飛墨西哥航班的機場。ANA每天直飛。墨西哥航空也每天都有航班，但飛往東京的航班有時會中途停靠，所以我們會依您的日期確認航線。

墨西哥城和日本的時差是多少

全年15小時。墨西哥在2022年取消了日光節約時間，只有少數邊境地區例外，所以日本始終比墨西哥城早15小時。

從墨西哥飛到日本後時差會持續多久

CDC的經驗法則是，向東飛行後每天大約調整1小時。相差15小時，頭三四天最好安排得輕鬆，並多在戶外接觸日光。

在日本待三週會太長嗎

從墨西哥出發的旅程不算太長。多出的一週可以減少換住處的次數，也有時間去黃金路線以外的地區，例如宮島與瀨戶內海、九州、沖繩或東北。

第一週應該去哪裡

大多數墨西哥訪日旅客從東京、箱根和京都開始。長途旅程這樣安排也很好，只要在身體調整期間，東京的頭幾天安排得輕鬆些。