在博物馆茶室练习禅呼吸

体验内容

九条馆是东京国立博物馆本馆后方庭园中的五座茶室之一。它是为九条家建造的，平时不对访客开放。

Yuki Shiina 教授禅呼吸，这是一种以禅师白隐慧鹤（1686–1769）的教诲为基础的呼吸和坐法。她写过六本相关著作，并在镰仓圆觉寺教导修行僧。她会先问几个问题，再根据您的情况调整内容。如果坐在地上有困难，现场备有矮凳。

之后一边欣赏庭园，一边享用茶和和果子。每位客人可以带回一个用日本扁柏制作的 Zen Egg。费用包含博物馆门票，结束后可以继续参观馆藏。

当天流程

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   集合

   在东京国立博物馆前集合，然后进入庭园。

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   茶室

   进入九条馆，简短聊聊您现在的感受。

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   呼吸

   呼吸和姿势，老师会随时为您调整。

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   品茶

   一边欣赏庭园，一边享用茶和和果子。

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   博物馆

   包含门票，体验结束后可参观。

参考价格

• 包括体验、茶和点心、博物馆门票、设施费、翻译和税费。
• 最少两人。一人预订需支付两人的最低费用。
• 这是每人最低价格。最终价格取决于人数和日期。

须知

预订截止

至少提前 7 天。

取消

预订后不退款，也不能更改日期。

语言

老师会说英语。

着装

需要脱鞋。请穿袜子、宽松的衣服和过膝的长裤。请避免过于随意的服装。

来访之前

请自带饮用水。体验前后请勿饮酒。

迟到

迟到超过 15 分钟将取消体验。